精神活動を活澄にし、インスピレーションが出やすくなるには、自分の精神状態を多少コントロールできるようにすることが望ましいですね。
そのためには、気分転換が必要となります。
この気分転換の方法は、わたしたちの日常生活のなかで、いつも行なわれています。
要は、それをクリエイティブ・ワークのために、SEO 成果報酬の勉強のために意識して行なえぱ、さらに効果があがるということです。
これは"白紙化忘却態度"のテタニックでもあります。
まずは旅行。
時間的余裕があれば、旅行は最高の気分転換です。
数日にわたる旅行の必要はありません。
余裕のないときは日帰り旅行でも、半日旅行でもかまわないのです。
インスピレーションの例のように、それが流れるように解決に向かう性質ならば、ここで必要なのは"精神集中"だといえます。
精神集中とは、一つのことに注意を集中し、ある問題を解決しようとしてその問題に一所懸命に取り組むことです。
天才は、この精神集中が人並みはずれて持続するのです。
また"瞑想法"というものがあります。
考えることや一つのことに意識をとどめたりせずに、意識の流れるままにまかせていると、ついには、何も出てこなくなります。
この瞑想法は慣れるまでむずかしいものですが・・・
習熟すれば、実に効果的な"白紙化忘却態度"を短時間でとることができます。
瞑想は、禅やヨガの方法でもあります。
わたしはSEO 成果報酬の勉強をする前に、こうして精神を集中しています。